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商品訊息功能:

品號：4155718

遊戲床、嬰兒床二合一

無毒安全烤漆處理，不含八大重金

採用高硬度加粗加厚鐵管製作

商品訊息簡述:

˙顏色：卡其色/咖啡色/藍色
˙內容：遊戲床*1 長型蚊帳*1？
˙使用限制：適用體重14公斤以下(總載重量：30 kg）？
˙主要材質：鐵管、布、塑膠？
˙遊戲床尺寸：展開尺吋107*78*78cm、收合尺吋:27*25*78cm？
˙適用年齡：適用於0-2歲或0-14公斤之嬰兒使用？
˙內附使用說明書？

* 產品結構通過美國ASTM F406-13及CPSC 1221國家安全測試標準

* 無毒安全烤漆處理, 通過美國CPSIA(H.R. 4040)安全規範

* 採用高硬度鐵管，管徑加粗加厚(Q195光亮管)

* 高強化塑膠材質(ABS) ，替寶寶在使用的安全上做最嚴格的把關

* 採用高強度的尼龍布材質製作，外觀表現挺實且堅牢度佳

* 操作簡單，收合容易，且收合後體積小不佔空間！？

* 於床身的側邊多縫製了一個玩具置物袋，可放置寶寶的玩具，衣服等雜物

* 隨床附贈蚊帳，避免寶寶被蚊蟲叮咬，增添睡眠品質

* 附收納提袋，方便攜帶外出使用

* 柔軟舒適床墊，讓您寶寶安心使用

＊表面塗料不含八大重金屬＊

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內容來自YAHOO新聞

陳奕汝：如何改善產後乳房腫脹、疼痛、奶水不足

Photo／news.sina.com.tw

相信乳房脹痛和奶水不足是許多新手媽媽產後最大的困擾了。到底要怎樣才能擺脫乳房脹痛和無奶壓力，當個輕鬆愉快的哺乳媽媽呢？

在解答這些問題之前，我們先來了解乳房的作用：

乳房大小與奶水多少無關

乳房的形狀構造好比一棵樹，乳頭就像是｢樹根｣，分枝眾多的乳腺葉就像是｢樹冠｣，每一個乳房有15～20個乳小葉，每個乳小葉都有一個輸乳管，輸乳管會再接近乳頭處形成龐大的輸乳管竇，末端變細的輸乳管開口於乳頭，乳汁由此排出。因為懷孕中助孕素與催乳素的作用，促進乳腺小葉發展成小腺泡，生產後2～3天催產素刺激腺泡分泌乳汁，乳汁排入輸乳管竇儲存以利嬰兒吸允，當嬰兒不斷的吸允產婦的乳房，會刺激母體腦下垂體促進乳汁分泌，可使泌乳功能維持數月至數年不等，所以奶水多和少真的跟乳房大小是沒有關係的唷！

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如何改善乳房腫脹、疼痛？

乳房腫脹是因為奶水充足飽滿，只要無限制的哺乳及排空，就能改善乳房腫脹。乳房疼痛則是因為乳腺阻塞而造成的，只要使用輕柔引流的按摩手法，幫助乳腺暢通，搭配乳房冰敷，鎮定安撫，就能改善乳房疼痛的困擾。

如何讓奶水充足？

1. 多親餵，不要限制哺乳
嬰兒對母親乳頭的吸允刺激，會刺激乳頭的感覺神經，這樣的刺激會經過脊椎達到母體的腦下垂體，進而促進乳小葉分泌乳汁，所以只要寶寶想喝就盡量滿足寶寶的需求，無限制的哺乳。

2. 保持乳腺暢通 用2~3根手指從乳暈外圍向乳頭方向打圈按摩，將拇指和食指放在乳暈周邊輕輕擠奶，並且不斷的變換位置，時間大約10～15分鐘，將輸乳管竇的乳汁徹底排空。

3. 補充足夠的營養與熱量
哺乳媽媽每天需要600～1000mg的鈣質來產生乳汁，所以一定要攝取足夠的鈣質、維生素D、鐵質、蛋白質、至少3000cc的水分、蔬菜、水果等均衡的飲食才可以加快體力的恢復！

4. 放鬆心情，泡澡、聽音樂、精油按摩 產婦在生產後賀爾蒙激素分泌量突然大幅下降，加上照顧寶寶的不安以及生活作息的改變，產婦容易產生莫名低落的情緒，所以除了家人的鼓勵與支持之外，可以泡澡、聽輕音樂、使用洋柑橘及佛手柑精油薰香、或是使用芳香精油按摩身體…等，總之，最重要的是自己要找到能放鬆心情、舒緩情緒的方法，能放鬆也才能有充足的睡眠喔！

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陳奕汝-如何改善產後乳房腫脹-疼痛-奶水不足-000709959.html

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